Tacoyo
 
TAKOYO
Unieke methode

We leven in een tijd met veel spanningen. We worden steeds meer geleefd: druk op het werk, druk in het verkeer, druk thuis, druk in ons hoofd. Wie ervaart er geen stress tegenwoordig?

Tacoyo is een unieke anti-stress methode. Met deze methode leert u de kracht van inspanning en ontspanning via verantwoord en plezierig bewegen en (leren) ontspannen. 

Waar Tacoyo voor staat

TACOYO, .....

  • Staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress.
  • Is een unieke anti-stress- en trainingsmethode op muziek voor lichaam én geest.
  • Combineert in- én ontspanning en spreekt daarmee lichaam én geest aan!
  • Geeft aandacht aan ademhaling, conditie en ontspanning en zet een belangrijke stap naar
    conditieverbetering en het leren omgaan met stress-, rug- en figuurproblemen.
  • Gebruikt de waardevolle elementen uit diverse westerse en oosterse in- en
    ontspanningsmethoden.
  • Biedt een methode, begeleid door motiverende muziek, welke geschikt is voor
    iedereen die op actieve wijze in een goede fysieke en mentale conditie wil zijn
    en blijven: man of vrouw, jong of oud. U hoeft beslist niet ritmisch te zijn.
  • Geeft handvatten, niet alleen voor mensen met een stressvolle baan of omstandigheden.
    Naast (top)sporters en overheid maakt ook het bedrijfsleven gebruik van deze
    unieke totaal-methode.
  • Is in de loop der jaren ontstaan vanuit de praktijk, maar is ook getoetst aan de huidige
    wetenschappelijke kennis op het gebied van bewegen, conditietraining en ontspanning.
  • Heeft, vanwege het enorme succes, inmiddels vestigingen in 17 steden
    met meer dan 5000 cursisten per jaar.

    tacoyo in boekvorm

     boekje

    Prijs: € 19,95
    ISBN nr: 90 313 2620 8

    Verkrijgbaar in de boekhandel